Transmitido à Senda pelo Mestre Lee Chung Deh, o “Wai Tan Kung” (“Exercícios da Imortalidade”) é composto por uma série de exercícios e técnicas de automassagem. Como o próprio nome indica, o “Wai Tan Kung” (também conhecido como “Waidangong”) é voltado à saúde plena e à qualidade de vida. Composta por 16 exercícios de fácil aprendizado e execução, é praticada em várias partes da Ásia. Suas bases filosóficas e físicas estão no Taoísmo e no Chi Kung (técnicas respiratórias e corporais clássicas chinesas).

O principal objetivo do Wai Tan Kung é fortalecer a saúde e tranqüilizar a mente. “Literalmente, os ideogramas que formam o termo Waitankung podem ser traduzidos como ‘Prática Externa da Pílula’. Os alquimistas chineses usavam a figura da pílula de mercúrio para representar o elixir da imortalidade”, explica o Professor Rodrigo Wolff Apolloni. Na natureza, o mercúrio aparece sob a forma de cinábrio e tem a cor vermelha. Quando manipulado, se converte no metal líquido e prateado que há milênios fascina os seres humanos – para os chineses, a transformação cinábrio-mercúrio simboliza o cultivo da imortalidade.