Introdução

Pode-se entender o sanshou como sendo a forma desportiva de combate dentro do kung-fu. Sem perder potencial marcial, ele difere do combate tradicional por não empregar técnicas "pesadas" como torções localizadas e golpes contra pontos críticos ou vitais como olhos, garganta, joelhos e genitais.









Como o combate tradicional, o sanshou exige técnica apurada, velocidade, preparo físico intenso e a noção exata de equilíbrio e tempo. As técnicas que seguem são apresentadas pelo instrutor Paulo Eduardo Narciso de Souza, campeão paranaense da modalidade.

Fotos: R.W.Apolloni (maio 2000)
 
1.Posição de guarda - saída do golpe
(on guard stance)
2. Aplica-se o soco frontal no rosto com a mão direita - da guarda adiantada
(strength front punch)
3. Técnica em detalhe
Soco direto com a mão adiantada
(strength front punch)
 
Soco direto com a mão recuada
(strength rear  punch)
1.Posição de guarda - saída do golpe
(on guard stance)
2. Aplica-se o soco frontal no rosto com a mão direita - da guarda recuada
(strength rear punch)
3. Técnica em detalhe
 
 
1. Posição de guarda
1. Posição de guarda
2. Chute frontal. O peso do corpo é jogado para a perna direita, liberando a esquerda. A perna sai flexionada e atinge o plexo solar.
2. Chute lateral com  faca ou sola do pé. O peso do corpo é jogado para a perna direita, liberando a esquerda para bater. O quadril é girado.
Chute Frontal (Frontal Kick)
Chute Lateral (Lateral Kick)
 
2. Chute circular. O peso do corpo é jogado para a perna direita, liberando a esquerda. O quadril é girado.
1. Posição inicial
Chute Circular (Round Kick)
 
1. Posição inicial
2. Desvio de ataque direto com a mão adiantada
3. Mão esquerda na cintura, mão direita agarra por dentro da perna da frente
4. Elevação, suspendendo o tronco e elevando a base de pernas
5. Arremesso. O braço esquerdo é liberado, jogando o adversário contra o chão
Arremesso (Throwing)
 
Wushu Sanshou (técnicas fundamentais)